Certificação Health & Wellness Coaching

Formação de Componente: Geral (TEF/DT)

Formação Creditada pelo IPDJ com a atribuição de 20 Créditos para a Componente Geral (TEF/DT)


Objectivo da Ação

As mudanças económicas, a pressão de determinadas indústrias nos media e a evolução das tecnologias estão a contribuir para graves alterações nos estilos de vida de hoje. Sedentarismo, níveis de stress sobrelevados, excesso de peso/obesidade, alimentação deficitária e desregrada, aumento das horas de trabalho, diminuição do tempo e vontade disponível para o exercício físico, lazer ou socialização, são resultado não só das circunstâncias dos tempos, mas das escolhas que temos feito sobre nós próprios.

As alterações comportamentais e os seus prejuízos para a Saúde são hoje inequívocos. Esses hábitos contribuem para a prevalência de doenças de Estilo de Vida, manifestadas em inúmeras condições crónicas mas que podem ser alvo de intervenções breves e efetivas.

O Wellness é um processo cuja abordagem salutogénica estimula as melhores escolhas para criar e manter a harmonia entre as várias dimensões humanas. As suas componentes articulam-se nos eixos da consciência, da responsabilidade e da sustentabilidade comportamental.
Novos estilos de vida requerem profissionais com novas competências. O Health and Wellness Coaching tem sido utilizado em países como EUA, Canadá, Brasil e Australia enquanto estratégia de empowerment, eficaz na promoção da saúde em contextos corporate, hospitalar, comunitário, entre outros. Nas últimas duas décadas, ganhou espaço significativo no suporte de tratamentos médicos e está implementado em diversos contextos de intervenção. Internacionalmente, configura-se no top 20 das tendências ACSM desde 2007.

Desenvolver habilidades efetivas na promoção de autoeficácia, autorresponsabilidade e autorregulação nos indivíduos que pretendem levar uma vida saudável é a prioridade de profissionais de Saúde atentos.
A formação em Health & Wellness Coaching fornece assim aos profissionais de exercício e saúde, uma forma sistemática de trabalhar com indivíduos e/ou grupos em diversos ambientes/organizações. A metodologia utilizada alinha o estilo de vida saudável com os objetivos do indivíduo, onde desafios e prioridades sustentam a mudança e o sucesso.


Destinatários

Profissionais de Exercício (Treinadores de Desporto, Técnicos de Exercício Físico, Diretores Técnicos, Professores Ed. Física e Desporto, Estudantes Ciências do Desporto).
Profissionais de Saúde (Enfermeiros, Médicos, Psicólogos, Nutricionistas, Terapeutas).


Objectivos a Atingir

O curso pretende capacitar profissionais com perfil multidisciplinar para o desenvolvimento de competências conceptuais e comportamentais, reconhecidas internacionalmente como fundamentais para a atuação do coach em saúde e bem-estar.

No fim do programa, os participantes terão ampliado o seu referencial teórico nas abordagens comportamentais em saúde e bem-estar de forma a posicionar-se no mercado com uma visão abrangente, sistêmica, diferenciadora e eficaz.

Objetivos Específicos (No final do curso, os formandos serão capazes de):
1. Identificar e aplicar os principais modelos que sustentam prática profissional de Health & Wellness Coaching, tais como o Illness – Wellness Continuum, Entrevista Motivacional, Modelo Transteórico para a mudança, Comunicação não-violenta, Visão Sistêmica da vida, Psicologia Positiva, Teoria U;
2. Desenvolver habilidades centrais na prática de Coaching, com base nas competências core definidas pela ICF, tais como a escuta ativa e empática, a utilização de perguntas abertas, o não julgamento e a atenção plena;
3. Aplicar as Competências Core da ICF para estabelecer uma prática de Coaching eficaz;
4. Conhecer e respeitar o código de ética da International Coach Federation;
5. Aplicar os conhecimentos adquiridos no seu próprio autocuidado em saúde e bem-estar;
6. Aplicar os conhecimentos adquiridos na condução de processo de Wellness Coaching;
7. Comprometer-se com um desenvolvimento profissional contínuo;
8. Realizar avaliações e conduzir processos de Coaching de saúde e bem-estar segundo guidelines internacionais (ICCHWC).


Programa da Formação

Conteúdos Programáticos (110h)

1. Modelos Teóricos (35hr)
3. Coaching Skills - segundo guidelines internacionais. (ICF, ICHWC) (5hr)
4. Coaching Tools – gerir a mala de ferramentas do Wellness Coach. (5hr)
5. Coaching Process – gerir o Processo de Coaching do princípio ao fim. (5hr)
6. Criação de Protocolos de intervenção em Health e Wellness Coaching. (5hr)
7. Coaching Practice. Prática Pro-bono supervisionada, Peer-Coaching. (55hr)

Metodologia/Cronograma

Datas: 8 a 31 de Outubro 2018
Componentes: Auto-Estudo
Horas: 20
Objectivos Específicos: 1 e 3
Conteúdos: Introdução ao Health and Wellness Coaching. Guidelines internacionais. (ICF, ICHWC)


Datas: 8 a 12 de Outubro 2018
Componentes: Componente Presencial em sala
Horas: 35
Objectivos Específicos: 1, 2, 3, 4, 5, e 8
Conteúdos: Introdução ao Health and Wellness Coaching. A visão sistémica em Saúde (Capra, F & Luigi, P.L.; 2014); Entrevista Motivacional (Miller e Rollnick); Comunicação Não-Violenta (Rosenberg, 2006; Brown, 2012); Modelo Transteórico para a Mudança (James O. Prochaska); Psicologia Positiva (Snyder, 2002; Seligman, 2004; Graziano, (2005); Teoria U (C. Otto Sharmer, 2010) Coaching Skills - segundo guidelines internacionais. (ICF, ICHWC), Coaching Tools – gerir a mala de ferramentas do Wellness Coach. Coaching Process – gerir o Processo de Coaching do princípio ao fim. Criação de Protocolos de intervenção em Health e Wellness Coaching.


Datas: Novembro 2018 a Janeiro 2019
Componentes: Peer-Coaching
Horas: 15
Objectivos Específicos: 2, 3, 4, 5, 6 e 7
Conteúdos: Prática entre pares.


Datas: Novembro 2018 a Abril 2019
Componentes: Prática Pro-Bono
Horas: 20
Objectivos Específicos: 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8
Conteúdos: Prática em contexto real.


Datas: Janeiro a Abril 2019
Componentes: Supervisão online síncrona
Horas: 20
Objectivos Específicos: 2, 3 e 6
Conteúdos: Acompanhamento da prática em contexto real com discussão de casos.


Datas: 22 a 26 Abril
Componentes: Exame*
Horas: 2

* Realização de exame facultativa e sujeita ao cumprimento de todos os momentos anteriores.


Notas Importantes

INSCRIÇÕES
O número de participantes é limitado a 20 formandos para garantir a máxima qualidade.
As inscrições são aceites por ordem de chegada até dia 15 de Setembro, estando completas mediante envio comprovativo de transferência da totalidade ou da 1ª mensalidade.

DESISTÊNCIAS e CANCELAMENTOS
Em caso de desistência será retida uma taxa de custos administrativos de 50€.
Em caso de cancelamento da ação, os reembolsos serão efetuados na totalidade dos valores pagos até dia 4 de Outubro 2018.


Documentação

Consulte abaixo toda a informação sobre o Programa de Formação.


Investimento e Inscrições

Pronto pagamento:
(oferta de exame de certificação opcional e manual de curso impresso)
1150€ até 31/08/2018
1250€ de 1 a 15/09/2018 (inclusive)

Mensalidades:
10 x 115€ para inscrições até 31/06/2018
6 x 195€ para inscrições até 31/07/2018
3 x 385€ para inscrições até 31/08/2018

Exame de Certificação (opcional)
O valor repete para melhoria de nota 50€

Manual impresso (opcional)
30€



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Formulário de Pré-Inscrição

* Campos de preenchimento obrigatório


Acreditações

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DGERT
IPDJ

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Os nossos Contactos


Pode contactar a Coordenadora do Curso | Floriane Silvestri caso necessite de algum esclarecimento adicional usando os contactos abaixo indicados.