Certificação Health & Wellness Coaching

Formação de Componente: Geral (TEF/DT)

Formação Creditada pelo IPDJ com a atribuição de 12,5 Créditos para a Componente Geral (TEF/DT)


Objectivo da Ação

O Health e/ou Wellness Coaching é uma abordagem relacional, orientada para o desenvolvimento de recursos de autocuidado na gestão de doenças crónicas e/ou na modificação de estilo de vida, de forma a melhorar o estado de saúde, bem-estar e da qualidade de vida.
O Coaching tem sido identificado com uma área em franco crescimento segundo a revista Forbes, e o Wellness Coaching permanece desde 2007 uma das 20 tendências top do American College of Sports Medicine.
Com recurso à investigação mais recente, os formandos poderão beneficiar de um processo transformador e terão acesso a ferramentas e estratégias para aplicação direta nos seus contextos profissionais, com indivíduos ou grupos.
As mudanças económicas, a pressão de determinadas indústrias nos media e a evolução das tecnologias estão a contribuir para graves alterações nos estilos de vida de hoje. Sedentarismo, níveis de stress sobrelevados, excesso de peso/obesidade, alimentação deficitária e desregrada, aumento das horas de trabalho, diminuição do tempo e vontade disponível para o exercício físico, lazer ou socialização, são resultado não só das circunstâncias dos tempos, mas das escolhas que temos feito sobre nós próprios.
As alterações comportamentais e os seus prejuízos para a Saúde são hoje inequívocos. Esses hábitos contribuem para a prevalência de doenças de Estilo de Vida, manifestadas em inúmeras condições crónicas mas que podem ser alvo de intervenções breves e efetivas.
O Wellness é um processo cuja abordagem salutogénica estimula as melhores escolhas para criar e manter a harmonia entre as várias dimensões humanas. As suas componentes articulam-se nos eixos da consciência, da responsabilidade e da sustentabilidade comportamental.
Novos estilos de vida requerem profissionais com novas competências. O Health and Wellness Coaching tem sido utilizado em países como EUA, Canadá, Brasil e Australia enquanto estratégia de empowerment, eficaz na promoção da saúde em contextos corporate, hospitalar, comunitário, entre outros. Nas últimas duas décadas, ganhou espaço significativo no suporte de tratamentos médicos e está implementado em diversos contextos de intervenção. Internacionalmente, configura-se no top 20 das tendências ACSM desde 2007.
Desenvolver habilidades efetivas na promoção de autoeficácia, autorresponsabilidade e autorregulação nos indivíduos que pretendem levar uma vida saudável é a prioridade de profissionais de Saúde atentos.
A formação em Health & Wellness Coaching fornece assim aos profissionais de exercício e saúde, uma forma sistemática de trabalhar com indivíduos e/ou grupos em diversos ambientes/organizações. A metodologia utilizada alinha o estilo de vida saudável com os objetivos do indivíduo, onde desafios e prioridades sustentam a mudança e o sucesso.


Destinatários

O curso é assim direcionado a estudantes/profissionais de saúde (médicos, enfermeiros, nutricionistas, psicólogos, terapeutas, etc) e estudantes/profissionais de exercício e desporto (treinadores, instrutores, personal trainers, etc)


Objectivos

Objetivos Gerais (Perfil de saída)
O curso pretende capacitar profissionais com perfil multidisciplinar para o desenvolvimento de competências conceptuais e comportamentais, reconhecidas internacionalmente como fundamentais para a atuação do coach em saúde e bem-estar.
No fim do programa, os participantes terão ampliado o seu referencial teórico nas abordagens comportamentais em saúde e bem-estar de forma a posicionar-se no mercado com uma visão abrangente, sistêmica, diferenciadora e eficaz.

Objetivos Específicos (No final do curso, os formandos serão capazes de):
1. Identificar e aplicar os principais modelos que sustentam prática profissional de Health & Wellness Coaching, tais como o Illness – Wellness Continuum, Entrevista Motivacional, Modelo Transteórico para a mudança, Comunicação não-violenta, Psicologia Positiva, Teoria U;
2. Desenvolver habilidades centrais na prática de Coaching, tais como a escuta ativa e empática, a utilização de perguntas abertas, o não julgamento e a atenção plena;
3. Aplicar as Competências Core da ICF para estabelecer uma prática de Coaching eficaz.
4. Conhecer e respeitar o código de ética da ICF - International Coach Federation e do ICHWC - Consòrcio Internacional de Health & Wellness Coaches.
5. Aplicar os conhecimentos adquiridos no seu próprio autocuidado em saúde e bem-estar;
6. Aplicar os conhecimentos adquiridos na condução de processos de Wellness Coaching
7. Comprometer-se com um desenvolvimento profissional contínuo.
8. Realizar avaliações e conduzir processos de Coaching de saúde e bem-estar segundo guidelines internacionais (ICHWC).


Programa da Formação

Conteúdos Programáticos (125h)

1. Maio e Junho 2020 (40HR) – FORMAÇÃO Online, Síncrona
As aulas decorrem aos sábados (das 17h às 20h30) e domingos (das 15h ás 19h30), em formato síncrono (ao vivo) e serão gravadas para posterior consulta. Abordagens teóricas na prática, exercícios, demonstrações, diagnósticos e avaliações fazem parte das estratégias pedagógicas programadas.

30 Maio – Introdução ao Health & Wellness Coaching
31 Maio – Método AW; Avaliação em Coaching; Condução de sessões.
6 e 7 Junho – Coaching Skills segundo guidelines internacionais. (ICF, AC, ICHWC)
13 Junho – Modelo Transteórico para a Mudança (James O. Prochaska)
14 Junho – Entrevista Motivacional (Miller e Rollnick)
20 Junho – Processo e Sessão de Coaching
21 Junho – Comunicação Não Violenta (Rosenberg, 2006; Brown, 2012)
27 Junho – Psicologia Positiva (Snyder, 2002; Seligman, 2004; Graziano, 2005) e Teoria U (C. Otto Sharmer,2010)
28 Junho – As organizações Profissionais – Avaliação – Próximos passos

2. Julho e Agosto 2020 – AUTO-ESTUDO (20HR)
Estudo auto-dirigido com base em bibliografia facultada e questionários online.

3. Julho a Set 2020 – PEER_COACHING (20HR)
Pratica com pares como forma de desenvolvimento de competências, aprendizagem vivencial.

4. Setembro a Dezembro 2020 - PRÁTICA PRO-BONO (min 20hr)
A prática com clientes reais como forma de acionar conhecimento adquiridos.

5. Outubro a Dezembro 2020 – SUPERVISÃO (20hr)
A supervisão com espaço de partilha e de discussão de casos em ambiente de suporte e aprendizagem.

6. Dez 20 (5HR) – EXAME (Opcional, com vista à obtenção de certificado de formação profissional. (DGERT))


Notas Importantes

INSCRIÇÕES
As inscrições são aceites por ordem de chegada até dia 25 de Maio, estando completas mediante envio comprovativo de transferência da totalidade ou da 1ª mensalidade.

DESISTÊNCIAS e CANCELAMENTOS
Em caso de desistência será retida uma taxa de custos administrativos de 50€.
Em caso de cancelamento da ação, os reembolsos serão efetuados na totalidade dos valores pagos até dia 15 de junho 2020.


Documentação

Consulte abaixo toda a informação sobre o Programa de Formação.


Investimento e Inscrições

Pronto pagamento:
Qualquer inscrição a pronto pagamento beneficia da oferta do exame de certificação.
Inscrição: 1250€ até 29/05/2020
Possível pagar em prestações mensais (4x, 6x ou 10x)

O Exame de Certificação é opcional e tem um custo acrescido de 50€ a liquidar até 15 dias antes da sua realização.
O valor repete para melhoria de nota 50€


A inscrição inclui:

. Acesso a todas as componentes formativas.
. Acesso ilimitado aos recursos online.
. Certificado de participação.
. Documentação de apoio em PDF.
. O exame de certificação é facultativo e dirigido a todos os que cumpram a totalidade dos momentos formativos.



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Formulário de Pré-Inscrição

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Acreditações

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Os nossos Contactos


Pode contactar a Coordenadora do Curso | Floriane Silvestri caso necessite de algum esclarecimento adicional usando os contactos abaixo indicados.